logo imag
Imagens médicas pela vida
Saúde em Boas Mãos

5 maneiras naturais para iluminar o seu look e o seu humor

13/04/2016 - 15:21 Por IMAG
5 maneiras naturais para iluminar o seu look e o seu humor
Categorias :
icon comentarios 2 Comentários

 

Para muitos de nós, uma longa temporada de clima monótono e aborrecido reflete-se na nossa pele, postura e comportamento em geral. Aqui estão cinco maneiras completamente naturais para animar o seu espírito e sua aparência!

#1 eleve a sua postura
Esta é outra dica que pode fazer uma diferença imediata na sua aparência e nível de energia. Fique de pé com grande postura, pressionando os pés no chão, e rolando os ombros para trás e para baixo algumas vezes. Recue os ombros, reduzindo a compressão da sua cavidade torácica, causando respirações leves, a diminuição de oxigénio no cérebro e a fadiga, fazendo-o sentir-se pouco confiante.

#2 Ensaboe, Infunda, e embeleze
Relaxe essas linhas de preocupação através da imersão durante 20 minutos num banho de ervas revitalizante. Ajude a tirar as toxinas através do banho, fazendo uma infusão com canela, sais, eucalipto, erva-doce, e hortelã-pimenta. 
Como? Coloque uma colher de chá de cada um numa bola de chá ou num saco de cordão feito de tecido leve e coloque na água do banho quente um ou dois minutos antes de entrar. Esta é uma ótima maneira para descomprimir depois de qualquer dia stressante, ajudando-o recarregar a abraçar a próxima festa com energia e alegria.

#3 Sorria para afastar o stress
Agora que tem os dentes mais brilhantes, mostre o seu sorriso. Esta é a maneira mais fácil de parecer mais bonito! Todas as manhãs, acorde e coloque um grande sorriso no seu rosto, mesmo que não não se sinta particularmente alegre. Acredite ou não, mover os músculos para sorrir vai aumentar as endorfinas e diminuir a hormona do stress, o cortisol.

#4 branqueie os dentes naturalmente
Os seus dentes vão escurecendo com o tempo, café, chá e refrigerantes podem manchar os dentes. Uma maneira natural para iluminar o seu sorriso é escovar os dentes com uma pitada de fermento em pó, sal e vinagre para torná-los mais brilhantes, basta escovar suavemente e enxaguar.

#5 Tente um peeling natural
Tente fazer um peeling com produtos naturais diretamente do frigorifico! Dermatologistas cosméticos geralmente prescrevem agentes agressivos, tais como Retin-A, ácido glicólico de alta concentração e que podem danificar os químicos e descascar camada protetora da pele. Em vez disso, use frutas e vegetais que contêm ácidos naturais, como beringela, tomates ou abacaxis, e que irão remover suavemente as células mortas da pele que a deixam com ar aborrecido.
Corte os ingredientes e coloque-os no seu rosto, cobrindo-o completamente. Não se esqueça dos pepinos, que funcionam como calmante sobre os olhos, para tratar o inchaço. Deixe durante 20 minutos, retire os pedaços e lave o rosto com água morna. Termine com um hidratante natural. Durante os primeiros minutos, sua pele pode parecer vermelha, mas isso deve desaparecer rapidamente. Com o tempo vai aparentar uma pele mais lisa, mas não deve fazer mais do que duas vezes por semana.

‪#‎IMAG‬ ‪#‎ImagensMédicasPelaVida‬

Comentários

Os comentários estão fechados

Arquivos
Tag Cloud