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Saúde em Boas Mãos

A importância de demolhar as sementes

Sabia que as sementes (leguminosas, oleaginosas e cereais integrais) devem ficar de molho algumas horas antes de cozinhar ou consumir? Colocar as sementes em água não só ajuda a cozinhar mais rápido, mas também a diminuir a flatulência que alguns destes alimentos podem provocar.
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8 alimentos que não são assim tão saudáveis

Existem ainda muitos alimentos que são vendidos como “saudáveis”, mas a verdade é que, muitas vezes, o melhor é sermos nós próprios a prepará-los, assim, garantirmos que não incluem ingredientes prejudiciais.
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Dermatite de contacto

A dermatite de contacto é uma reação da pele causada, pelo contacto direto com algumas substâncias ou materiais.
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