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Saúde em Boas Mãos

7 Benefícios da água do mar

Amanhã, dia 8 de junho, comemora-se o Dia Mundial dos Oceanos, que coincide com a aproximação do Verão e consequente com a chegada do bom tempo. Nada melhor para usufruir da estação quente do que um dia de praia. No entanto, provavelmente a maioria das pessoas não conhece os grandes benefícios que a água do mar pode proporcionar à saúde. Com propriedades revitalizantes, anti-infecciosas, anti-stress, analgésicas, entre outras, a água do mar é utilizada pelo Homem há centenas de anos, tanto para fins estéticos, como para relaxamento e bem-estar. Conheça nesse artigo alguns dos benefícios que a água do mar pode oferecer
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Sabe o que é litíase urinária?

A litíase urinária é uma patologia prevalente, que afeta cerca de 15% da população. É 2 a 3 vezes mais frequente nos indivíduos do sexo masculino do que no feminino. O seu pico de incidência ocorre entre os 40 e os 60 anos. Afeta especialmente pessoas que ingerem pouca água. Verifica-se também que a litíase urinária é mais frequente em regiões do Sul da Europa com climas quentes como é o caso do Algarve.
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Beber água às refeições – sim ou não?

Certamente já ouviu dizer que beber água às refeições faz mal, engorda, faz dilatar o estômago ou aumentar o volume abdominal, mas será isso verdade ou apenas um mito?
Beber água às refeições – sim ou não?
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