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Saúde em Boas Mãos

Batidos Detox: Sim ou não ?

Muito se tem falado nos últimos tempos sobre os Batidos Detox, ou seja, batidos à base de frutas, vegetais e água, alegadamente como uma solução ideal de emagrecimento e de promoção de uma vida saudável. Mas será que este tipo de alimento tem realmente benefícios em relação aos alimentos consumidos nas formas mais comuns? Neste artigo descortinamos alguns mitos e verdades sobre os batidos Detox.
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Top 4 - Mitos sobre dieta de todos os tempos

Ao longo dos anos, estamos expostos a inúmeras dicas, truques e supostas "regras" sobre dieta. Consegue separar a realidade da ficção?
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