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Saúde em Boas Mãos

Dicas práticas e ideias para manter o coração saudável nesta época festiva

Nesta época festiva, enquanto pensa nos planos e resoluções de ano novo, dedique também algum tempo a pensar no bem das suas artérias. Algum planeamento sensato e premeditação podem ajudar a reduzir as calorias e a gordura saturada que consumiu a mais nas festas para um nível saudável.
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