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Imagens médicas pela vida
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Saúde em Boas Mãos

Sinta-se menos cansado no pós-férias

Está de regresso ao trabalho mas ainda se sente em 'modo férias', temos algumas dicas para si:
Sinta-se menos cansado no pós-férias
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Como se preocupar menos e descansar mais

As suas preocupações impedem-no de adormecer à noite? fica acordado a remoer os assuntos stressantes do seu dia, dinheiro, trabalho, a querer saber como os seus filhos estão na escola? Se a preocupação o mantém acordado à noite, está longe de estar sozinho. Preocupar-se na hora de dormir - e perder o sono por causa do stress e ansiedade - é uma das queixas de sono mais comuns.
Como se preocupar menos e descansar mais
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Dia Mundial da Doença de Alzheimer

No dia mundial da doença de Alzheimer, falemos um pouco sobre a mesma e de como é importante não deixá-la cair no esquecimento, pois um diagnóstico precoce é fundamental.
Dia Mundial da Doença de Alzheimer
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