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Imagens médicas pela vida
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Saúde em Boas Mãos

As maçãs são uma escolha perfeita, descubra porquê

Pode uma maçã por dia realmente manter o médico longe? Durante muito tempo muitas culturas valorizaram as maçãs pelas suas propriedades medicinais. Agora, estudos confirmam muitos benefícios de saúde associados às maçãs. Na verdade, existem centenas de artigos publicados que mostram porque as maçãs são uma verdadeira superfruta.
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Dia Mundial do AVC

O AVC é 1º causa de Mortalidade e de Incapacidade em Portugal. Se tem dúvidas sobre o que é , fique a saber que AVC é o que acontece quando existe uma falha no fornecimento de sangue para uma parte do cérebro. O sangue leva nutrientes essenciais e oxigénio para o cérebro. Sem o fornecimento de sangue, as células cerebrais podem ficar danificadas impossibilitando-as de cumprir a sua função.
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Formas de aliviar o stress

A melhor maneira de gerir o stress é aprender estratégias saudáveis de o enfrentar. Pode começar a praticar estas dicas de imediato. Tente uma ou duas até encontrar as que funcionam consigo.
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